Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Possun pihvifilee | 1797g | 2157kcal | 377.4g | 44.9g | 106g | 0g | |
Paprika keltainen, annos 40g | 300g | 78kcal | 2.7g | 15.3g | 0.6g | 6g | |
Sipuli (kuorittu) | 449g | 121kcal | 5.8g | 21.6g | 0.9g | 7.6g | |
Tomaatti, tuore | 809g | 164kcal | 4.9g | 30.7g | 2.4g | 11.3g | |
Valkosipuli | 48g | 52kcal | 3.8g | 7.8g | 0.3g | 1g | |
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g | 105g | 199kcal | 0g | 47.2g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 105g | 63kcal | 5.4g | 10g | 0.1g | 0g | |
Sokeri | 18g | 73kcal | 0g | 18g | 0g | 0g | |
Riisiviinietikka blue dragon (Ab world foods), annos 15.0g | 105g | 19kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
Maissitärkkelys | 45g | 160kcal | 0.2g | 38.6g | 0.3g | 0g | |
Kikherneet, 380 g (Bonduelle), annos 100g | 180g | 146kcal | 11.5g | 15.1g | 4.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7920g | 6464kcal | 823.8g | 500.2g | 230g | 51.8g | |
Valittu annoskoko | 3960g | 3232kcal | 411.9g | 250.1g | 115g | 25.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1980g | 1616kcal | 206g | 125.1g | 57.5g | 13g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 10.4g | 6.3g | 2.9g | 0.7g |