Paistetut tomaatit
Pilkkoa tomaatit oliiviöljyllä voidellulle pannulle.
Pehmennä pari minuuttia keskilämmöllä.
Lisää Creme Bonjour ja anna tekeentyä.
Nauti lisukkeena kalan tai lihan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Senora
Pehmennä pari minuuttia keskilämmöllä.
Lisää Creme Bonjour ja anna tekeentyä.
Nauti lisukkeena kalan tai lihan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Senora
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 3600g | 731kcal | 21.6g | 136.8g | 10.8g | 50.4g | |
| Oliiviöljy | 90g | 796kcal | 0g | 0g | 90g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 270g | 351kcal | 8.1g | 5.4g | 35.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 7920g | 3755kcal | 59.4g | 284.4g | 271.8g | 101.4g | |
| Valittu annoskoko | 3960g | 1878kcal | 29.7g | 142.2g | 135.9g | 50.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1980g | 939kcal | 14.9g | 71.1g | 68g | 25.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 47kcal | 0.8g | 3.6g | 3.4g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu