Matin lihapullat
Paino = 1,25 x kypsä paino
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 225g | 374kcal | 42.7g | 0g | 22.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 70g | 19kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
| Vesi | 59g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 31g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
| Korppujauho | 12g | 43kcal | 1.2g | 8.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 794g | 950kcal | 96.4g | 24.6g | 51g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 397g | 475kcal | 48.2g | 12.3g | 25.5g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 199g | 237kcal | 24.1g | 6.2g | 12.8g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 12.1g | 3.1g | 6.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu