Tomaattikalkkunapasta
Kuullota pilkottu sipuli öljyssä, lisää kuutioitu kalkkuna ja tomaattimurska.
Anna kiehahtaa 10min ja lisää mausteet.
Keitä pasta, kaada kastike pastan sekaan ja tarjoa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Eijamaija
Anna kiehahtaa 10min ja lisää mausteet.
Keitä pasta, kaada kastike pastan sekaan ja tarjoa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Eijamaija
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunan fileerulla (maustamaton) (Rainbow), annos 100g | 901g | 684kcal | 144.1g | 12.6g | 6.3g | 3.6g | |
| Tomaattimurska | 901g | 265kcal | 5g | 47.7g | 1.8g | 17.1g | |
| Sokeri | 18g | 73kcal | 0g | 18g | 0g | 0g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaa | 1801g | 1911kcal | 71.9g | 349g | 16g | 31.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 248g | 67kcal | 3.2g | 11.9g | 0.5g | 4.2g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 34g | 88kcal | 3.4g | 3.4g | 6.8g | 0.5g | |
| Mustapippuri | 14g | 38kcal | 1.5g | 5.2g | 0.4g | 3.6g | |
| Rypsiöljy | 63g | 557kcal | 0g | 0g | 63g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7956g | 7366kcal | 458.2g | 895.6g | 189.6g | 120.6g | |
| Valittu annoskoko | 3978g | 3683kcal | 229.1g | 447.8g | 94.8g | 60.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1989g | 1842kcal | 114.6g | 223.9g | 47.4g | 30.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 5.8g | 11.3g | 2.4g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu