Porkkanamuussi
Keitä paloitellut porkkanat suolavedessä pehmeiksi.
Mössää mokkonuijalla, lisää samalla voi.
Lisää kerma.
Mausta valkopippurilla ja muskottipähkinällä.
Tarkista suola.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Maumau
Mössää mokkonuijalla, lisää samalla voi.
Lisää kerma.
Mausta valkopippurilla ja muskottipähkinällä.
Tarkista suola.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 3425g | 1120kcal | 21.2g | 190.4g | 6.9g | 87.3g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 72g | 526kcal | 0.7g | 0.7g | 57.7g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 481g | 1635kcal | 9.6g | 14.4g | 168.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7956g | 6561kcal | 63g | 411g | 465.8g | 174.6g | |
| Valittu annoskoko | 3978g | 3281kcal | 31.5g | 205.5g | 232.9g | 87.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1989g | 1640kcal | 15.8g | 102.8g | 116.5g | 43.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 0.8g | 5.2g | 5.9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu