Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 1600g | 2057kcal | 332g | 0g | 80g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 220g | 59kcal | 2.9g | 10.6g | 0.4g | 3.7g | |
Kirsikkatomaatti, säilyke (Mutti), annos 400g | 1600g | 576kcal | 28.8g | 102.4g | 4.8g | 0g | |
Kidneypapu (Go green), annos 100g | 400g | 380kcal | 32g | 56g | 2.8g | 32g | |
Valkosipuli | 28g | 30kcal | 2.2g | 4.6g | 0.2g | 0.6g | |
Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g | 40g | 64kcal | 3.6g | 12.4g | 0.1g | 0.3g | |
Juustokumina jeera (), annos 6g | 24g | 85kcal | 4.3g | 10.6g | 5.3g | 2.5g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 20g | 180kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
Ruokasuola jodioitu | 40g | 1kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 8g | 22kcal | 0.9g | 3.1g | 0.3g | 2.1g | |
Annoskoko tuplana | 7960g | 6909kcal | 814g | 399.4g | 227.8g | 82.4g | |
Valittu annoskoko | 3980g | 3455kcal | 407g | 199.7g | 113.9g | 41.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1990g | 1727kcal | 203.5g | 99.9g | 57g | 20.6g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 10.2g | 5g | 2.9g | 1g |