Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 124g | 177kcal | 15.5g | 0.4g | 12.7g | 0g | |
Kuohukerma | 75g | 256kcal | 1.5g | 2.3g | 26.3g | 0g | |
Smetana, rasvaa n. 40 % | 11g | 44kcal | 0.2g | 0.2g | 4.7g | 0g | |
Paprika punainen | 38g | 11kcal | 0.4g | 1.7g | 0.2g | 0.7g | |
Tonnikala öljyssä | 113g | 214kcal | 30.6g | 0g | 10.2g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 38g | 7.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 798g | 1420kcal | 96.8g | 12g | 108.4g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 399g | 710kcal | 48.4g | 6g | 54.2g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 200g | 355kcal | 24.2g | 3g | 27.1g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 178kcal | 12.1g | 1.5g | 13.6g | 0.3g |