Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 159g | 34kcal | 1.9g | 5.4g | 0.3g | 3.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 19g | 5.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
Paprika punainen | 17g | 4.9kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.3g | |
Jalopenoviipaleet (Pirkka), annos 100g | 5.6g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Oliivi, vihreä, Rainbow, kivetön | 3.7g | 26kcal | 0.1g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 2.1g | 6.3kcal | 0.2g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
Vesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy kylmäpuristettu (lidl) (Luccese), annos 40g | 5.6g | 46kcal | 0g | 0g | 5.1g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 112g | 187kcal | 21.3g | 0g | 11.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 798g | 620kcal | 47.8g | 15.6g | 35.8g | 7.8g | |
Valittu annoskoko | 399g | 310kcal | 23.9g | 7.8g | 17.9g | 3.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 200g | 155kcal | 12g | 3.9g | 9g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 78kcal | 6g | 2g | 4.5g | 1g |