Pyrytuulian Juuressosekeitto 4
900 g juuresten keitinlientä (pakastettu edelliseltä kerralta)
389 g porkkana
500 g purjosipuli
334 g rosamunda peruna
671 g juuriselleri
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 399 grammaa
Pyrytuulia
389 g porkkana
500 g purjosipuli
334 g rosamunda peruna
671 g juuriselleri
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 399 grammaa
Pyrytuulia
Pyrytuulia sanoi...
5.5.2015 huomisen paastopäivän keitto
tiistai 05.05.2015 klo 13:53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1285g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 556g | 156kcal | 3.3g | 33.1g | 1.1g | 13.9g | |
| Purjosipuli | 714g | 163kcal | 12.9g | 17.1g | 1.4g | 15g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 477g | 363kcal | 9g | 73.9g | 1g | 4.8g | |
| Juuriselleri | 958g | 302kcal | 12g | 44.1g | 1.9g | 29.7g | |
| Annoskoko tuplana | 7980g | 1967kcal | 74.4g | 336.4g | 10.8g | 126.8g | |
| Valittu annoskoko | 3990g | 984kcal | 37.2g | 168.2g | 5.4g | 63.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1995g | 492kcal | 18.6g | 84.1g | 2.7g | 31.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 25kcal | 0.9g | 4.2g | 0.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu