Jauhelihakeitto, 10 %, peruna keittojuures
Ruskista jauheliha, lisää sipulit, mausta.
Keitä lihaliemikuutioissa perunat.
Lisää keittojuurekset.
Lisää jauheliha sipuliseos.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 444 grammaa
Satua63
Keitä lihaliemikuutioissa perunat.
Lisää keittojuurekset.
Lisää jauheliha sipuliseos.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 444 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1349g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 23g | 63kcal | 2g | 1.6g | 5.2g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 900g | 1493kcal | 170.9g | 0g | 89.9g | 0g | |
| Keittojuurekset(pakaste) (Eldorado), annos 200g | 675g | 223kcal | 7.4g | 31.7g | 2g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 902g | 687kcal | 17g | 139.8g | 1.8g | 9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 148g | 40kcal | 1.9g | 7.1g | 0.3g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 7992g | 5011kcal | 398.4g | 360.4g | 198.4g | 23g | |
| Valittu annoskoko | 3996g | 2505kcal | 199.2g | 180.2g | 99.2g | 11.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1998g | 1253kcal | 99.6g | 90.1g | 49.6g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5g | 4.5g | 2.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu