Täytetyt jauhispihvit

Tee ensin pihvitaikina:
Turvota leseet jugun seassa.

Lisää sipuli ja mausteita oman maun mukaan (suola, musta-, valko- ja maustepippuri + jauhettu paprika).

Jaa taikina kahteen osaan.

Tee toisesta puoliskosta 5 pihviä, isoja ja melko ohuita, pellille.

Laita täytteet:
Siivu juustoa
2 siivua palvikinkkua
paprikaa pilkottuna
siivu juustoa
(mies laittoi vielä lisäksi omiinsa homejuustoa ja sipulirenkaita)

Tee lopputaikinasta toiset 5 pihviä kansiksi.

Nipistele reunat hyvin kiinni, niin täytteet ei pursua uunissa.

Paista 225* n. 45min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 15g34kcal2.7g0g2.6g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g4.4g5.2kcal0.1g0.2g0.4g0g
Kauralese, luomu (Myllärin luomu), annos 20g0.7g2.4kcal0.1g0.3g0.1g0.1g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi4.4g0.4kcal0.1g0.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 2.4g3.4kcal0.3g0g0.2g0g
Palvikinkku (Rainbow), annos 100g3.5g4kcal0.6g0g0.2g0g
Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g4.4g17kcal1.3g0g1.3g0g
Paprika punainen 5g1.5kcal0g0.2g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana80g135kcal10.4g1.6g9.6g0.4g
Valittu annoskoko40g67kcal5.2g0.8g4.8g0.2g
Annoskoko puolitettuna20g34kcal2.6g0.4g2.4g0.1g
Arvot/100g100g168kcal13g2g12g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=454438