Salaatti5

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Suolakurkku (Sauvo), annos 100g		5.9g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kurkku		5.1g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kaali, valkokaali		18g	3.7kcal	0.2g	0.6g	0g	0.4g
Tomaatti, tuore		12g	2.4kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	81g	15kcal	0.6g	2.4g	0g	1.2g
	Valittu annoskoko	40g	7kcal	0.3g	1.2g	0g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	20g	4kcal	0.2g	0.6g	0g	0.3g
	Arvot/100g	100g	18kcal	0.7g	3g	0g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu