Uunipuuro omena-vaniljamehusta
Laita aineet lievästi voideltuun kannelliseen uunivuokaan yöksi mieluummiin tiiliuuniin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa
Heihor49
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa
Heihor49
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ohrasuurimo, kokonainen 1 dl | 6.6g | 21kcal | 0.7g | 4.2g | 0.1g | 0.8g | |
| Omena-vaniljakeitto (kausimaku) (Valio), annos 100g | 33g | 14kcal | 0g | 3.6g | 0g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 1.1g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 81g | 72kcal | 1.6g | 15.8g | 0.2g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 41g | 36kcal | 0.8g | 7.9g | 0.1g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 18kcal | 0.4g | 4g | 0.1g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2g | 19.5g | 0.2g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu