Kebabsalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		5.5g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Valkokaali keräkaali		4.4g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Punasipuli, kuorittu, 100g		3.3g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		6.6g	1.3kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Pepperoni, mieto kokonainen ((eldorado)), annos 55g		2.2g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kebabliha		16g	36kcal	4.1g	0g	2.2g	0g
Kebabkastike(Sodexho)		2.2g	3.2kcal	0.2g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	81g	88kcal	9g	1.8g	4.8g	0.8g
	Valittu annoskoko	41g	44kcal	4.5g	0.9g	2.4g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	20g	22kcal	2.3g	0.5g	1.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	108kcal	11.1g	2.2g	5.9g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu