Naan-leipä
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 25g | 87kcal | 3g | 17.7g | 0.5g | 0.7g | |
| Sokeri | 0.8g | 3.2kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 13g | 4.3kcal | 0.4g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 1.5g | 13kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 81g | 217kcal | 6.8g | 38.4g | 4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 40g | 108kcal | 3.4g | 19.2g | 2g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 54kcal | 1.7g | 9.6g | 1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 8.4g | 47.5g | 5g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu