Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Korppujauho | 2.5g | 9kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0.1g | |
Kananmuna kuoreton | 5.5g | 7.9kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 4g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 20g | 34kcal | 3.8g | 0g | 2g | 0g | |
Feta juusto (lidl) (Sofra), annos 100g | 8.1g | 22kcal | 1.6g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 81g | 148kcal | 13g | 4.4g | 8.6g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 41g | 74kcal | 6.5g | 2.2g | 4.3g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 20g | 37kcal | 3.3g | 1.1g | 2.2g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 183kcal | 16g | 5.4g | 10.6g | 0.5g |