Broilerin jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 %		6.3g	9kcal	1.3g	0g	0.4g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		7.5g	4.5kcal	0.1g	1g	0g	0.1g
Keittojuurekset, Pirkka		3.1g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g		0.2g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		24g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	81g	30kcal	2.8g	2.2g	0.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	41g	15kcal	1.4g	1.1g	0.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	20g	8kcal	0.7g	0.6g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	37kcal	3.4g	2.7g	1g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu