Herkkuleivät
Laita paahdetuille leipäviipaleille tomaattiviipaleita, kasvisleikkeleet ja siivut juustoa.
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 17g | 43kcal | 1.6g | 7.8g | 0.3g | 1.7g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 13g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Kermajuusto 17% (Arla), annos 8g | 5g | 14kcal | 1.5g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Kasvisgalleria paprikaleike | 6.3g | 5.6kcal | 0.4g | 0.5g | 0.2g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 81g | 130kcal | 7.2g | 17.8g | 2.6g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 41g | 65kcal | 3.6g | 8.9g | 1.3g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 33kcal | 1.8g | 4.5g | 0.7g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 8.8g | 21.9g | 3.2g | 5.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu