Pirtelö I

Laita shariin ja sekoita pirtelöksi.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa

My
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustikka metsä- 19g8.3kcal0.1g1.2g0.1g0.6g
Karpalo 6.3g2kcal0g0.2g0g0.2g
Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio)16g1.4kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana81g23kcal0.2g3.4g0.2g1.6g
Valittu annoskoko41g12kcal0.1g1.7g0.1g0.8g
Annoskoko puolitettuna20g6kcal0.1g0.9g0.1g0.4g
Arvot/100g100g29kcal0.2g4.2g0.2g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=253124