JVKurmee Kukkakaalipyre

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kukkakaali		26g	6.3kcal	0.5g	0.6g	0.1g	0.6g
Kuohukerma,valio,2dl		3.4g	12kcal	0.1g	0.1g	1.2g	0g
Vesi		5.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		3.1g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		1g	9kcal	0g	0g	1g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		0.5g	3.8kcal	0g	0g	0.4g	0g
Sokeri		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	81g	65kcal	1.2g	2g	5.4g	1.4g
	Valittu annoskoko	41g	32kcal	0.6g	1g	2.7g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	20g	16kcal	0.3g	0.5g	1.4g	0.4g
	Arvot/100g	100g	80kcal	1.5g	2.5g	6.7g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu