Tessun Aamiaismöttöset 9,75%

Raakapaino 777g
valmispaino 708g
hävikki siis 69g eli 9,75% valmispainosta

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 65 grammaa

Therezza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 12g17kcal1.5g0g1.2g0g
Kuohukerma, arla/ingman (Arla/ingman), annos 200g3.3g11kcal0.1g0.1g1.2g0g
Lisäaineeton palvikinkku leikkele (Hk ruokatalo), annos 150g7.7g8.5kcal1.5g0.2g0.2g0g
Emmental-mozzarella juustoraaste (the2014) (Pirkka), annos 150g5.6g20kcal1.6g0.1g1.5g0g
Paprika punainen 10g2.9kcal0.1g0.4g0g0.2g
Purjosipuli 1.6g0.4kcal0g0g0g0g
Tattarijauho, Vijatuote1g3.7kcal0.1g0.7g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana81g126kcal9.8g3g8.2g0.6g
Valittu annoskoko41g63kcal4.9g1.5g4.1g0.3g
Annoskoko puolitettuna20g32kcal2.5g0.8g2.1g0.2g
Arvot/100g100g155kcal12g3.7g10.1g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=441247