PAPAN BATAATTIMUHENNOS
Muussaa ainekset ja mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa | 22g | 18kcal | 0.3g | 3.7g | 0g | 0.7g | |
| Porkkana, keitetty, suolaa | 16g | 5.5kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.4g | |
| Voi | 1.1g | 7.9kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 1.4g | 3.8kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 82g | 70kcal | 1.4g | 9.2g | 2.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 41g | 35kcal | 0.7g | 4.6g | 1.1g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 17kcal | 0.4g | 2.3g | 0.6g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.7g | 11.3g | 2.7g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu