Tom Yum Kung Kalakeitto

Lisää tom yum kung mauste pastaa 6 tl, käytin paseerattua tomaattia.

Käytin sweet chi saucen ravintoarvoja ton yun kung:n tilalla.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 436 grammaa

Tuke1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomattimurska (Pirkka), annos 500g3.9g1.2kcal0g0.2g0g0g
Vesi20g0kcal0g0g0g0g
Valkosipuli 0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Kaali, valkokaali3.6g0.8kcal0g0.1g0g0.1g
Paprika keltainen 1.3g0.4kcal0g0.1g0g0g
Paprika, punainen1.3g0.3kcal0g0.1g0g0g
Paprika vihreä 1.3g0.3kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Kesäkurpitsa zucchini 2.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Lohifilee 4.8g10kcal0.9g0g0.7g0g
Katkarapu 2.3g1.6kcal0.3g0g0g0g
Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g0.5g1.5kcal0g0.4g0g0g
Tomattimurska (Pirkka), annos 500g0g0kcal0g0g0g0g
Vesi0g0kcal0g0g0g0g
Valkosipuli 0g0kcal0g0g0g0g
Kaali, valkokaali0g0kcal0g0g0g0g
Paprika keltainen 0g0kcal0g0g0g0g
Paprika, punainen0g0kcal0g0g0g0g
Paprika vihreä 0g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Kesäkurpitsa zucchini 0g0kcal0g0g0g0g
Lohifilee 0g0kcal0g0g0g0g
Katkarapu 0g0kcal0g0g0g0g
Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana82g32kcal2.4g2g1.4g0.2g
Valittu annoskoko41g16kcal1.2g1g0.7g0.1g
Annoskoko puolitettuna21g8kcal0.6g0.5g0.4g0.1g
Arvot/100g100g40kcal2.9g2.4g1.7g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=326501