Maarit40 sanoi...
Niin hyvää!!! Jouduin korvaamaan kerman maustamattomalla tuorejuustolla, kookosöljyn rypsiöljyllä ja chilin reilulla annoksella kolmen pippurin seosta. Ei haitannut. Hyvin toimi! Nam!
maanantai 17.11.2014 klo 14:10
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 167g | 54kcal | 1g | 9.3g | 0.3g | 4.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 20g | 5.4kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
Valkosipuli | 1.7g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Vesi | 167g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 3.7g | 11kcal | 0.3g | 0.5g | 0.9g | 0.1g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 3.3g | 2.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 33g | 113kcal | 0.7g | 1g | 11.7g | 0g | |
Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 5g | 45kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 800g | 467kcal | 5g | 25.4g | 35.8g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 400g | 234kcal | 2.5g | 12.7g | 17.9g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 200g | 117kcal | 1.3g | 6.4g | 9g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 58kcal | 0.6g | 3.2g | 4.5g | 1.2g |