Smoothie - Mortality

Heität kaikki tehosekoittimeen.

Elät 150 vuotiaaksi.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa

Rikuwong
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pinaattipakaste 150g25g3.5kcal0.5g0.1g0.1g0.3g
Mustikka, Pakkasmarja25g8.3kcal0.1g1.6g0.2g0.8g
Paprika punainen 25g7.3kcal0.2g1.1g0.1g0.5g
Avocado, 1kpl n.180g63g117kcal1.6g0.7g12.1g1.5g
Macajauhe, luomu (Superfoods), annos 10g6.3g20kcal0.9g4.6g0.1g1.3g
Spirulina-jauhe (Rainforest foods), annos 3g6.3g22kcal3.3g0.6g0.1g0.5g
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 125g53kcal12.3g0.5g0.1g0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 125g48kcal0.2g10.2g0.1g1.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana800g558kcal38.2g38.8g25.8g13.6g
Valittu annoskoko400g279kcal19.1g19.4g12.9g6.8g
Annoskoko puolitettuna200g139kcal9.6g9.7g6.5g3.4g
Arvot/100g100g70kcal4.8g4.8g3.2g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=418922