Ninnun mansikkabanaani pirtelö

Valmiissa pirtelössä on n. 0,5 litraa valmista juomaa.

Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa

Ninasi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Bourbon Vanille (Eis Stern) Vanilja jäätelöä (Lidl) 2.5l pakkaus480g1214kcal10.1g101.8g84g0g
Banaani, kuorittu 1200g1044kcal12.7g219.6g4.8g21.6g
Mansikka 320g149kcal1.6g26.9g0.6g6.1g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 2000g677kcal61.2g98g2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8000g6169kcal171.2g892.6g182.8g55.4g
Valittu annoskoko4000g3084kcal85.6g446.3g91.4g27.7g
Annoskoko puolitettuna2000g1542kcal42.8g223.2g45.7g13.9g
Arvot/100g100g77kcal2.1g11.2g2.3g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=116034