Ninnun mansikkabanaani pirtelö
Valmiissa pirtelössä on n. 0,5 litraa valmista juomaa.
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bourbon Vanille (Eis Stern) Vanilja jäätelöä (Lidl) 2.5l pakkaus | 480g | 1214kcal | 10.1g | 101.8g | 84g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 1200g | 1044kcal | 12.7g | 219.6g | 4.8g | 21.6g | |
| Mansikka | 320g | 149kcal | 1.6g | 26.9g | 0.6g | 6.1g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 2000g | 677kcal | 61.2g | 98g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8000g | 6169kcal | 171.2g | 892.6g | 182.8g | 55.4g | |
| Valittu annoskoko | 4000g | 3084kcal | 85.6g | 446.3g | 91.4g | 27.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2000g | 1542kcal | 42.8g | 223.2g | 45.7g | 13.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 2.1g | 11.2g | 2.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu