Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lanttu | 1125g | 325kcal | 11.3g | 51.8g | 3.4g | 20.3g | |
Kaali, valkokaali | 1125g | 237kcal | 13.5g | 38.3g | 2.3g | 23.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 500g | 135kcal | 6.5g | 24g | 1g | 8.5g | |
Vesi | 1250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8000g | 1394kcal | 62.6g | 228.2g | 13.4g | 104.8g | |
Valittu annoskoko | 4000g | 697kcal | 31.3g | 114.1g | 6.7g | 52.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2000g | 349kcal | 15.7g | 57.1g | 3.4g | 26.2g | |
Arvot/100g | 100g | 17kcal | 0.8g | 2.9g | 0.2g | 1.3g |