Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 47g | 281kcal | 9.8g | 3.1g | 25.3g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 75g | 94kcal | 8.2g | 0.2g | 6.8g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 125g | 325kcal | 32.5g | 1.9g | 21.2g | 0g | |
Leivinjauhe | 6.2g | 11kcal | 0.3g | 2.4g | 0g | 0g | |
Tuorejuusto, 2%, hovi, tomaatti-sipuli | 47g | 33kcal | 4.4g | 1.9g | 0.9g | 0g | |
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 31g | 34kcal | 5.6g | 0.6g | 0.9g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 23g | 4.8kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0.3g | |
Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 47g | 101kcal | 11.7g | 1g | 3.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 802g | 1767kcal | 145.2g | 24g | 117g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 401g | 883kcal | 72.6g | 12g | 58.5g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 201g | 442kcal | 36.3g | 6g | 29.3g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 18.1g | 3g | 14.6g | 0.1g |