Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Korppujauho | 25g | 92kcal | 2.6g | 18.7g | 0.3g | 1.3g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 1.7g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 200g | 332kcal | 38g | 0g | 20g | 0g | |
Feta juusto (lidl) (Sofra), annos 100g | 80g | 218kcal | 16g | 0.8g | 16.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 803g | 1466kcal | 128.2g | 43.8g | 85.6g | 4g | |
Valittu annoskoko | 402g | 733kcal | 64.1g | 21.9g | 42.8g | 2g | |
Annoskoko puolitettuna | 201g | 367kcal | 32.1g | 11g | 21.4g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 183kcal | 16g | 5.5g | 10.7g | 0.5g |