Pastaa tomaatteja ja pekonia tinjamin kera

Laita pasta vesi kiehumaan.

Veden kiehumista odotellessa aloita kastikkee valmistelu.

Keitä pasta runsaassa vedessä.

Paahda pekonia miedolla lämmöllä paistinpannulla kunnes alkaa hieman saamaan väriä.

Lisää silputtu purjo ja puolitetut kirsikkatomaatit (myös normaalit tomaatit käy).

Lisää RUNSAASTI tinjamia.

Anna kastikkeen muhia miedolla lämmöllä.

Lisää tarvittaessa hieman pastan keitinvettä.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa

Jasu74
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty2398g3357kcal123.7g670.4g16.3g81.5g
Purjosipuli 300g69kcal5.4g7.2g0.6g6.3g
Kirsikkatomaatti, suomalainen599g120kcal3.6g22.8g1.8g8.4g
Pekoni, filee, rasvaa 18 g, paistettu 719g2170kcal153.4g4.8g172.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8032g11430kcal572.2g1410.4g382.6g192.4g
Valittu annoskoko4016g5715kcal286.1g705.2g191.3g96.2g
Annoskoko puolitettuna2008g2857kcal143.1g352.6g95.7g48.1g
Arvot/100g100g142kcal7.1g17.6g4.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=234311