Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 386g | 232kcal | 5.8g | 50.2g | 0.4g | 3.5g | |
Rypsiöljy, kultasula (Raisio), annos 5g | 16g | 142kcal | 0g | 0g | 15.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 804g | 747kcal | 11.6g | 100.4g | 32.2g | 7g | |
Valittu annoskoko | 402g | 374kcal | 5.8g | 50.2g | 16.1g | 3.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 201g | 187kcal | 2.9g | 25.1g | 8.1g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 1.4g | 12.5g | 4g | 0.9g |