Kinkkupiirakka

Sekoita pehmeään rasvaan jauhot, suola ja leivinjauhe.

Lisää sekaan neste ja sekoita tasaiseksi.

Painele kostutetuin sormin piirakkavuoalle, paista alimmalla tasolla 225, n. 10min.

Valmista sillä aikaa täyte sekoittamalla täytteen ainekset.

Kaada täyte puolikypsälle piirakkapohjalle ja jatka paistamista uunin keskitasolla 15min.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa

Asta85
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna 50g(kpl)53g66kcal5.8g0.2g4.7g0g
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton35g252kcal0g0g28g0g
Vehnäjauho puolikarkea 68g234kcal7g47.8g0.8g2.4g
Suola, annos 3g0.7g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 1.8g3.1kcal0.1g0.7g0g0g
Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g35g21kcal0.3g1.8g1.4g0.1g
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio)70g189kcal21g0g11.9g0g
Kermaviili, rasvaa 10-12% 70g93kcal1.8g2.2g8.4g0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g48g29kcal0.2g7.2g0g0.7g
Tomaatti 21g4.8kcal0.1g0.7g0.1g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana805g1785kcal72.6g121.2g110.6g7g
Valittu annoskoko403g892kcal36.3g60.6g55.3g3.5g
Annoskoko puolitettuna201g446kcal18.2g30.3g27.7g1.8g
Arvot/100g100g222kcal9g15.1g13.7g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=359666