Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 303g | 73kcal | 5.5g | 6.7g | 0.9g | 7g | |
Sipuli | 71g | 22kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
Valkosipuli | 14g | 15kcal | 1.1g | 2.3g | 0.1g | 0.3g | |
Oliiviöljy | 7.1g | 63kcal | 0g | 0g | 7.1g | 0g | |
Garam Masala (Santamaria), annos 44g | 7.1g | 22kcal | 0.6g | 4.1g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 805g | 390kcal | 16.2g | 33g | 17.2g | 17g | |
Valittu annoskoko | 402g | 195kcal | 8.1g | 16.5g | 8.6g | 8.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 201g | 97kcal | 4.1g | 8.3g | 4.3g | 4.3g | |
Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2g | 4.1g | 2.1g | 2.1g |