Rasvanpoltto keitto
Kuori, silppua, sekoita vihannekset 3 litraan vettä, lisää tomaattimurska, lisää lopussa sipulikeitto ainespussi.
Keittoaika 2 tuntia.
Lisää muita mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 6453 grammaa
Hd1
Keittoaika 2 tuntia.
Lisää muita mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 6453 grammaa
Hd1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 51g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Keräkaali, 100g | 72g | 17kcal | 0.9g | 2.4g | 0.1g | 1.5g | |
| Selleri, annos 50g | 25g | 3.5kcal | 0.3g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 20g | 6.5kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.5g | |
| Paprika, punainen | 13g | 3.4kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Vesi | 188g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 31g | 11kcal | 0.3g | 2g | 0.2g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 3.9g | 7.9kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 806g | 126kcal | 5.2g | 21.4g | 1.2g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 403g | 63kcal | 2.6g | 10.7g | 0.6g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 202g | 32kcal | 1.3g | 5.4g | 0.3g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 16kcal | 0.6g | 2.7g | 0.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu