JVKurmee feta tomaatti pasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruohosipuli		18g	4.1kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0.4g
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä		57g	171kcal	10.3g	0.7g	14.2g	0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		109g	22kcal	0.7g	4.1g	0.3g	1.5g
Valkosipuli		1.5g	1.6kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Basilika, tuore		1.5g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Parmeggiano reggiano juusto (Pirkka parhaat), annos 10g		29g	112kcal	9.4g	0g	8.1g	0g
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g		2.2g	2.2kcal	0g	0.4g	0g	0g
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty		186g	260kcal	9.6g	52g	1.3g	6.3g
	Annoskoko tuplana	807g	1145kcal	60.6g	115.4g	48g	16.4g
	Valittu annoskoko	403g	573kcal	30.3g	57.7g	24g	8.2g
	Annoskoko puolitettuna	202g	286kcal	15.2g	28.9g	12g	4.1g
	Arvot/100g	100g	142kcal	7.5g	14.3g	5.9g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu