Ultrageeli
Ultramaratonin "geeliksi" sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa.
Tarkoitettu syötäväksi noin 2 kpl tunnissa noin vesilitran kera.
Lisää mauksi ja massun hyvääksi oloksi hillottua inkivääriä pikku lastuina ja supereita, esim.
Dulsea 1 tl lehtivihreäksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Anttut
Tarkoitettu syötäväksi noin 2 kpl tunnissa noin vesilitran kera.
Lisää mauksi ja massun hyvääksi oloksi hillottua inkivääriä pikku lastuina ja supereita, esim.
Dulsea 1 tl lehtivihreäksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja | 1493g | 4933kcal | 7.5g | 1206.6g | 0g | 0g | |
| Rypälesokeri, glukoosi | 747g | 3034kcal | 0g | 746.7g | 0g | 0g | |
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 747g | 6720kcal | 0g | 0g | 746.7g | 0g | |
| Raakakaakoa jauhe (Cocovi), annos 10g | 747g | 2987kcal | 149.3g | 388.3g | 89.6g | 238.9g | |
| Maca jauhe, luomu (Nutrifare), annos 10g | 299g | 1021kcal | 41.8g | 209.1g | 3g | 6g | |
| Annoskoko tuplana | 8064g | 37390kcal | 397.2g | 5101.4g | 1678.6g | 489.8g | |
| Valittu annoskoko | 4032g | 18695kcal | 198.6g | 2550.7g | 839.3g | 244.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2016g | 9347kcal | 99.3g | 1275.4g | 419.7g | 122.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 464kcal | 4.9g | 63.3g | 20.8g | 6.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu