Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 540g | 146kcal | 7g | 25.9g | 1.1g | 9.2g | |
Rypsiöljy | 180g | 1592kcal | 0g | 0g | 180g | 0g | |
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 180g | 409kcal | 25.2g | 3.1g | 32.4g | 0g | |
Valkosipuli | 72g | 78kcal | 5.7g | 11.7g | 0.4g | 1.5g | |
Pinaatti | 3060g | 409kcal | 49.6g | 12.2g | 9.2g | 39.8g | |
Annoskoko tuplana | 8064g | 5267kcal | 175g | 105.8g | 446.2g | 101g | |
Valittu annoskoko | 4032g | 2633kcal | 87.5g | 52.9g | 223.1g | 50.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2016g | 1317kcal | 43.8g | 26.5g | 111.6g | 25.3g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.2g | 1.3g | 5.5g | 1.3g |