Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pasta, fusilli tricolore, Rainbow (75g) | 87g | 302kcal | 10.5g | 62.1g | 1.4g | 7.2g | |
Kananpojan Rintaleike, Kariniemen | 175g | 210kcal | 31.5g | 2.1g | 10.5g | 0.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 24g | 6.5kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
Paprika punainen | 35g | 10kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0.7g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 26g | 4.7kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.2g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 8.7g | 30kcal | 0.9g | 6.1g | 0.1g | 0.3g | |
Sulatejuusto, 9 %, Olympia | 44g | 66kcal | 7.4g | 0g | 3.9g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 4.4g | 11kcal | 0.6g | 0.5g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 808g | 1281kcal | 103.2g | 148.6g | 33.8g | 18.2g | |
Valittu annoskoko | 404g | 641kcal | 51.6g | 74.3g | 16.9g | 9.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 202g | 320kcal | 25.8g | 37.2g | 8.5g | 4.6g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 12.8g | 18.4g | 4.2g | 2.3g |