Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 1255g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 1004g | 3061kcal | 97.4g | 615.3g | 20.1g | 145.5g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1631g | 5597kcal | 166.2g | 1141.7g | 19.6g | 57.1g | |
Hiiva | 63g | 47kcal | 8.2g | 0.7g | 0.3g | 4.3g | |
Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 75g | 678kcal | 0g | 0g | 75.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8080g | 18764kcal | 543.6g | 3515.4g | 230.6g | 413.8g | |
Valittu annoskoko | 4040g | 9382kcal | 271.8g | 1757.7g | 115.3g | 206.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2020g | 4691kcal | 135.9g | 878.9g | 57.7g | 103.5g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 6.7g | 43.5g | 2.9g | 5.1g |