Rousku-lihapullat
Siirry sivulle!
Muna puuttui tällä kertaa...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Pijory
Muna puuttui tällä kertaa...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Pijory
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2131g | 3537kcal | 404.8g | 0g | 213.1g | 0g | |
| Kevyt kermaviili (Rainbow), annos 200g | 1065g | 906kcal | 33g | 49g | 63.9g | 0g | |
| Korppujauho (Myllyn Paras) | 160g | 591kcal | 22.2g | 115.8g | 4g | 6.6g | |
| Kangasrousku | 266g | 56kcal | 5.6g | 3.2g | 1.3g | 4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 213g | 58kcal | 2.8g | 10.2g | 0.4g | 3.6g | |
| Timjami | 53g | 151kcal | 4.8g | 14.3g | 3.9g | 19.7g | |
| Persilja | 80g | 22kcal | 1.1g | 0.9g | 0.2g | 6.4g | |
| Ruohosipuli, tuore | 80g | 22kcal | 1.1g | 3g | 0.5g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 8096g | 10682kcal | 950.8g | 392.8g | 574.6g | 82.4g | |
| Valittu annoskoko | 4048g | 5341kcal | 475.4g | 196.4g | 287.3g | 41.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2024g | 2671kcal | 237.7g | 98.2g | 143.7g | 20.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 11.7g | 4.9g | 7.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu