Pitsa (Pohja+Täytteet)
Valmista pohja ja laita täytteet kaulitun pohjan päälle.
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 81g | 285kcal | 9.8g | 57.7g | 1.7g | 2.8g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 2.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 13g | 14kcal | 0.1g | 3.2g | 0g | 0g | |
| Kevyt kinkkusuikale Portti | 63g | 58kcal | 8.1g | 0.6g | 2.5g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 77g | 77kcal | 15.5g | 0.4g | 1.5g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Rainbow), annos 100g | 37g | 22kcal | 0.1g | 5.1g | 0g | 0g | |
| Kevyt aurajuusto (Valio), annos 20g | 17g | 44kcal | 4.5g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 360g | 65g | 181kcal | 20g | 0g | 11g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 810g | 1358kcal | 116.2g | 134g | 39g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 405g | 679kcal | 58.1g | 67g | 19.5g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 203g | 340kcal | 29.1g | 33.5g | 9.8g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 14.3g | 16.5g | 4.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu