Kanttarellikeitto AjaE
Valmispaino: 1379g
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 68g | 16kcal | 1.2g | 2g | 0.3g | 1.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 19g | 5.2kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 16g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.4g | |
| Vesi | 180g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 6.3g | 22kcal | 0.8g | 4.5g | 0.1g | 0.2g | |
| Valkoviini kuiva | 23g | 15kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 45g | 153kcal | 0.9g | 1.3g | 15.7g | 0g | |
| Viola maustamaton tuorejuusto (Valio), annos 100g | 45g | 119kcal | 2.8g | 1.6g | 11.2g | 0g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 4g | 29kcal | 0g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 810g | 728kcal | 12.2g | 22.6g | 61g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 405g | 364kcal | 6.1g | 11.3g | 30.5g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 203g | 182kcal | 3.1g | 5.7g | 15.3g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.5g | 2.8g | 7.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu