Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, paistettu | 113g | 92kcal | 1.4g | 4.8g | 7g | 2.5g | |
Sipuli, paistettu | 10g | 10kcal | 0.1g | 0.5g | 0.8g | 0.2g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 1.7g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 100g | 166kcal | 19g | 0g | 10g | 0g | |
Riisi, keitetty, suolaton | 60g | 82kcal | 1.5g | 18.1g | 0.2g | 0.6g | |
Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 2.8g | 7.7kcal | 0.6g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
Pekoni, Pirkka, viipale 17,5g RAAKApainoarvot | 19g | 54kcal | 2.6g | 0.2g | 4.9g | 0g | |
Ruoka- kasvisrasvasekoite (kaurasta) (Keiju), annos 200g | 100g | 115kcal | 0.8g | 5.6g | 10g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 811g | 1058kcal | 52.2g | 59.2g | 67g | 6.6g | |
Valittu annoskoko | 406g | 529kcal | 26.1g | 29.6g | 33.5g | 3.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 203g | 265kcal | 13.1g | 14.8g | 16.8g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 130kcal | 6.4g | 7.3g | 8.3g | 0.8g |