Hemmon kakkunakasviskeitto
Yrttejä, mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2165 grammaa
Hannikki
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2165 grammaa
Hannikki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkanasose Luomu 500g (Pirkka), annos 250g | 47g | 19kcal | 0.2g | 5.6g | 0.1g | 0g | |
| Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g | 1.9g | 3kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 5.6g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 13 % | 14g | 24kcal | 1.1g | 0.6g | 1.8g | 0.4g | |
| Kalkkunafilee (Snellmann 1 leikkele), annos 13g | 56g | 61kcal | 13.5g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Vesi | 281g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 812g | 216kcal | 30.2g | 14.4g | 5g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 406g | 108kcal | 15.1g | 7.2g | 2.5g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 203g | 54kcal | 7.6g | 3.6g | 1.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 27kcal | 3.7g | 1.8g | 0.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu