Kylmäsavulohi kiusaus
Lado aineet kerroksittain vuokaan ja kaada kerma päälle
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Rohola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Rohola
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 3004g | 2150kcal | 54.7g | 433.5g | 6g | 32.1g | |
| Kylmäsavulohiviipaleet (Chipsters), annos 150g | 451g | 870kcal | 85.6g | 0.5g | 58.6g | 0g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 601g | 961kcal | 16.2g | 16.2g | 90.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8112g | 7962kcal | 313g | 900.4g | 309.4g | 64.2g | |
| Valittu annoskoko | 4056g | 3981kcal | 156.5g | 450.2g | 154.7g | 32.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2028g | 1991kcal | 78.3g | 225.1g | 77.4g | 16.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 3.9g | 11.1g | 3.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu