Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruusukaali, keitetty, suolaa | 1750g | 424kcal | 24g | 33.8g | 8.8g | 43.4g | |
Pekoni, paistettu | 595g | 3064kcal | 97.8g | 0g | 301.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 490g | 699kcal | 61.3g | 1.5g | 50.2g | 0g | |
Juustoraaste, pizzajuusto (Valio oy), annos 150g | 525g | 1733kcal | 131.2g | 0g | 136.5g | 5.2g | |
Maito, Kevyt | 700g | 322kcal | 22.4g | 33.6g | 10.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8120g | 12483kcal | 673.4g | 137.8g | 1015.2g | 97.2g | |
Valittu annoskoko | 4060g | 6242kcal | 336.7g | 68.9g | 507.6g | 48.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2030g | 3121kcal | 168.4g | 34.5g | 253.8g | 24.3g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 8.3g | 1.7g | 12.5g | 1.2g |