Bolognese-kastike (jauhoton)
Paista jauheliha ja sipulit, lisää muut aineet ja mausta oreganolla, basilikalla, pippureilla ja lisää tarvittaessa suolaa.
Hauduttele.
Tarjoiltaessa reilusti juustoraastetta päälle.
Namskis!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Maumau
Hauduttele.
Tarjoiltaessa reilusti juustoraastetta päälle.
Namskis!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 1798g | 4092kcal | 341.7g | 0g | 305.7g | 0g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 719g | 72kcal | 10.8g | 10.8g | 0g | 0g | |
| Sipuli kuivattu | 54g | 147kcal | 5.7g | 18.9g | 0.9g | 18.9g | |
| Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g | 36g | 58kcal | 3.2g | 11.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 1439g | 360kcal | 14.4g | 79.1g | 0g | 20.1g | |
| Sokeri | 22g | 88kcal | 0g | 21.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8136g | 9631kcal | 751.6g | 283.2g | 613.4g | 78.6g | |
| Valittu annoskoko | 4068g | 4815kcal | 375.8g | 141.6g | 306.7g | 39.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2034g | 2408kcal | 187.9g | 70.8g | 153.4g | 19.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.2g | 3.5g | 7.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu