Suppilovahveropiirakka by Sodexo

Sienitäyte
150g suppiksia
250g sipulia
125g maitorahkaa
1 dl kuohukermaa
2 kananmunaa
2 tl soijakastiketta
0,5 tl suolaa
ripaus mustapippuria
1,5 tl timjamia
0.5 dl hienonnettua persiljaa
voiteluun kananmunaa

Taikina
125 g maitorahkaa
125g voita tai margariinia
2 dl vehnäjauhoja
0.5 tl leivinajuhetta

1. Taputtele taikina vuoan (läpimitaltaan 24 cm) pohjaan ja reunoille
2. Hienonna sienet ja sipulit.

Ruskista ne voissa ja anna jäähtyä.

Sekoita rahkaan jäähtynyt sienisipuliseos ja muut aineet.

Kaada täyte vuokaan.

Kauli loppu taikinasta levy ja leikkaa siitä nauhoja piirakan päälle.

Voitele taikinanauhat munalla.

3. Paista piirakka uunin alimmalla tasolla 200 asteessa noin 25 min tai kunnes on kypsä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 932 grammaa

Aino64
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)109g30kcal1.4g5.2g0.2g1.9g
Rahka, rasvaton (Ehrman), annos 250g109g63kcal10.7g4.6g0.2g0g
Kuohukerma,valio,2dl0.4g1.5kcal0g0g0.2g0g
Kananmuna, pirkka omega 1kpl51g67kcal6.6g0.2g4.2g0g
Soijakastike4.4g2.6kcal0.2g0.4g0g0g
Persilja22g2.6kcal0.3g0.2g0g1.8g
Voi 55g397kcal0.7g0.2g44.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 57g195kcal5.8g39.8g0.7g2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana816g1517kcal51.4g101.2g100g11.4g
Valittu annoskoko408g758kcal25.7g50.6g50g5.7g
Annoskoko puolitettuna204g379kcal12.9g25.3g25g2.9g
Arvot/100g100g186kcal6.3g12.4g12.3g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=257550