Siemenleipä

Reseptistä tulee kaksi keskikokoista leipää!

Paista alatasolla 200 asteessa 30-35 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 906 grammaa

Elyna
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 1688g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 68g50kcal8.9g0.7g0.3g4.7g
Sokeri 27g110kcal0g27g0g0g
Suola, annos 3g34g0kcal0g0g0g0g
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala1125g3600kcal168.8g663.8g29.3g112.5g
Grahamjauho 371g1217kcal39.2g225.3g8.2g36.8g
Vehnälese, Sydänystävä225g315kcal31.5g31.5g7.6g108g
Risenta italialainen salaattimix (Risenta), annos 10g450g2457kcal44.6g18.9g206.1g42.3g
Ruokaöljy keskiarvo 90g795kcal0g0g89.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8154g17089kcal586g1934.4g682.8g608.6g
Valittu annoskoko4077g8544kcal293g967.2g341.4g304.3g
Annoskoko puolitettuna2039g4272kcal146.5g483.6g170.7g152.2g
Arvot/100g100g210kcal7.2g23.7g8.4g7.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=103976