Mustikkarahkaunelma
Vaahdota vaniljakastike.
Lisää 3 prk rahkaa.
Lisää 630 g mustikoita.
Sekoita ja nauti välipalana tai jälkiruokana.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Ninnili73
Lisää 3 prk rahkaa.
Lisää 630 g mustikoita.
Sekoita ja nauti välipalana tai jälkiruokana.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Ninnili73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio vaahtoutuva vaniljakastike 250g | 626g | 1001kcal | 30g | 100.1g | 56.3g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 1877g | 1220kcal | 206.5g | 78.8g | 5.6g | 0g | |
| Mustikka 100g | 1577g | 525kcal | 7.9g | 100.9g | 9.5g | 52g | |
| Annoskoko tuplana | 8160g | 5493kcal | 488.8g | 559.6g | 142.8g | 104g | |
| Valittu annoskoko | 4080g | 2747kcal | 244.4g | 279.8g | 71.4g | 52g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2040g | 1373kcal | 122.2g | 139.9g | 35.7g | 26g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 6g | 6.9g | 1.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu